CAMPAGNA CONTRO IL GIOCO D'AZZARDO
- friuliveneziagiuli
- 8 dic 2015
- Tempo di lettura: 1 min
Aggiornamento: 27 ott 2022
LUNEDI 14 DICEMBRE INCONTRO A GRADISCA D'ISONZO
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Aggiornamento: 27 ott 2022
LUNEDI 14 DICEMBRE INCONTRO A GRADISCA D'ISONZO
Complimenti per questa importante campagna. La ludopatia è una sfida complessa e ogni iniziativa di sensibilizzazione è fondamentale. Oltre a evidenziare i rischi, è cruciale offrire strumenti pratici per ricostruire un equilibrio interiore. Un approccio potente è la sostituzione di abitudini compulsive con rituali che coltivano la calma e la presenza mentale. Intraprendere questo percorso di consapevolezza è un primo passo per riappropriarsi del proprio tempo e del proprio benessere.
Il Rituale come Ancoraggio Mentale
La dipendenza dal gioco d'azzardo si nutre di un ciclo di ricerca compulsiva di gratificazione immediata, un'abitudine che indebolisce la capacità di autocontrollo. I rituali, al contrario, agiscono come un'ancora. La preparazione di un tè secondo la tradizione, ad esempio, non è semplicemente il consumo…